Каждый из нас ежедневно сталкивается с трудностями, которые вызывают тревогу, раздражительность, печаль и множество других отрицательных эмоций.
Сегодня для старших ребят прошла "Пятиминутка о профилактике тревожных состояний", в ходе которой посмотрели социальный видео-ролик, а после приступили к обсуждению вопросов: о способах снижения тревоги.
Ребята узнали, что в Республике Коми существует анонимный чат-бот бесплатной психологической помощи в Telegram «Помощь рядом 11».