"Осанку береги смолоду"
« Назад
10.11.2024 12:35
 |
 |
 |
| Активисты Движения Первых направления "Здоровый образ жизни" провели для ребят практическое занятие на тему "Осанку береги смолоду". Что такое осанка? Осанка - это привычное положение тела во время ходьбы, сидения, стояния. На занятии ребята узнали, какая осанка считается правильной, какая - нет. Что сколиоз - это боковое искривление позвоночника. Оказалось, что пустой портфель должен весить 300-500 г., а с учебными принадлежностями не более 3 кг. А затем на практике проверяли осанку, выполняли упражнения на равновесие, "Замок", "Качалка", "Колечко", "Велосипед", "Ножницы". Ребята сделали вывод: наши успехи в учёбе и жизни зависят от нашего здоровья. Главную роль во всем этом играет наша осанка. |
||