Неделя психологии

В рамках Недели психологии с педагогами детского дома педагог-психолог провела занятие "Антистрессовые приёмы".

Валерия Александровна рассказала про такие приемы, помогающие справиться с нервно-психическим напряжением, как "Музыкотерапия", "Цветотерапия", "Ароматерапия". Воспитатели выполнили упражнения для снятия эмоционального напряжения: ритмичное четырехфазное дыхание, аутогенная тренировка, сжимание, разжимание ладоней. В завершении занятия Валерия Александровна раздала участникам буклеты, где подробно были описаны изученные приёмы и техники.