Неделя психологии

В рамках Недели психологии с ребятами 5-8 классов проведено занятие "Справляемся с сильными эмоциями". Цель занятия: развитие умения осознавать физическое и эмоциональное состояние (свое и других людей), стремление управлять собственным эмоциональным состоянием.

Занятие началось с добрых пожеланий друг другу. Через упражнение "Договор со страхом" ребята учились управлять собственным состоянием. Они были "хозяинами" своих страхов. В ходе занятия, также узнали, что такое страх. И пришли к выводу, что не страх управляет поведением человека, а наоборот, человек может управлять страхом и контролировать его.