Месячник "Я выбираю жизнь"
« Назад
27.04.2024 11:00
 |
 |
 |
| В рамках месячника "Я выбираю жизнь" педагогом-психологом проведены занятия в условиях комнаты психологической разгрузки "Путешествие по лесу". На занятиях ребята узнали, что такое релаксация. Релаксация с перевода с латинского языка означает расслабление, уменьшение напряжения. С помощью релаксационных техник можно повысить стрессоустойчивость, а также провести перезагрузку и восполнить ресурсы человеческого организма, стабилизировать нервную систему. Ребята выполнили дыхательную гимнастику, мышечную релаксацию, а также узнали, что такое визуальная релаксация. |
||