Месячник "Я выбираю жизнь"
« Назад
16.04.2024 16:40
 |
 |
 |
| В рамках месячника "Я выбираю жизнь" с ребятами проведена беседа "Стресс и тревожность". Участники узнали, что такое стресс, тревожность. Разобрали ситуации, когда стресс мобилизует силы организма и помогает справиться с тревогой, а когда может привести к тяжёлым последствиям. Узнали, чем ситуативная тревожность отличается от личностной, а также ответили на вопросы теста, с помощью которого определили уровень тревожности у каждого участника. В конце беседы воспитанники предложили способы и техники, которые помогают справиться со стрессом и тревожностью. |
||