Месячник "Стоп, тревога!"

В рамках тематического месячника "Стоп, тревога!" с ребятами проведена беседа с элементами тренинга.

Участники узнали, чем стресс отличается от тревожности, к чему может привести стресс. Также потренировались в техниках, помогающих, справиться с тревогой. Ребята провели эксперимент, с помощью которого, убедились, что наши слова влияют на наши действия. И учились уверенно говорить, что они сильные, смелые, уверенные в себе.