Кружок по туризму

В спортивном зале юные туристы учатся покорять высоты — не в горах, а прямо в помещении, с помощью верёвок, карабинов и страховочных систем. Под руководством тренера Вокуева В.М. ребята осваивают настоящие туристские навыки, будто готовясь к реальному походу.

Занятие начинается с разминки: ходьба, бег, упражнения на гибкость и координацию. Затем — переход к главному: отработка техники подъёма, траверса и спуска с использованием перильных верёвок. Дети учатся двигаться по наклонной скамейке, имитирующей склон, с самостраховкой. Они вешают жумар или вяжут схватывающий узел на верёвку, постоянно контролируя своё положение, чтобы быть в безопасности. На этапе траверса — горизонтального перемещения — важно не терять страховку. Ребята учатся «перестёжке»: сначала пристёгиваются к следующему участку верёвки, а только потом отцепляются от предыдущего. Это развивает внимание, ответственность и взаимовыручку. Спуск проходит с использованием спускового устройства — «восьмёрки». Дети учатся правильно пропускать верёвку через неё и контролировать скорость спуска, держа руку на расстоянии не ближе 20 см от устройства. В конце тренировки — вязка узлов: каждый берёт верёвочку и по команде тренера завязывает нужный узел. Это не только закрепляет навыки, но и превращается в мини-соревнование.

Такие занятия развивают не только физическую подготовку, но и смелость, дисциплину, умение принимать решения. Здесь каждый ребёнок — настоящий путешественник, осваивающий горные тропы, даже не выходя из зала.